예수님은 사람이 두 가지 음식을 먹어야 된다고 가르쳤다.
육신은 밥(떡/빵)을 먹어야 살 수 있다. 영혼은 성경 말씀을 먹어야 된다. 육신이 밥을 먹는 데는 효용체감의 법칙이 작용해 계속 먹으면 배가 불러 먹기 싫게 된다. 영혼의 말씀을 먹는 데는 효용 체증의 법칙이 작용해 먹을수록 계속 더 먹고 싶어진다. 그래서 자녀나 제자들에게 육신이 먹을 밥과 몸에 입을 옷과 밤에 잠잘 집만 사주고 그냥 놔두면 그를 버리는 꼴이 된다. 반드시 그 내면적 생명을 유지시킬 좋은 말씀을 주어야한다. 기독교신앙인에겐 설교와 성경말씀이 될 것이고 불교신자에겐 불경이나 스님들의 설법이 될 것이다.
그러면 현명한 생활을 위한 영적 양식들을 소개해보겠다.
A 그룹
①웃음으로 하루를 시작하고 웃음으로 하루를 마감하라
②기쁨으로 수용하라, 기뻐하면 기뻐할 일만 생겨난다
③힘든 것에는 뜻이 있다 감사함으로 수용하라
④믿음의 열도를 10배로 늘이라. 그러면 100배의 수확이 보장된다
⑤모두를 위하는 사람이 되라 그것이 나를 위하는 지름길이다
⑥진리가 아니면 따르지 말라. 길 한번 잘못 들면 평생 고생한다
⑦인연을 소중히 하라. 인연 중에 소중하지 않은 인연은 없다
⑧인생드라마는 스스로 연출한다. 좋은 연기를 보여주라.
⑨건강해야 건강한 운을 만든다. 절대로 과욕하지 마라
⑩잠에서 깨어나라 그래야 지혜의 눈을 크게 뜰 수 있다
⑪하늘은 스스로 돕는 자를 돕는다. 하늘이 좋아하는 자가 되라
⑫지혜로운 사람이 되라 어리석은 사람은 길을 두고 모로 간다
⑬자신의 무한능력을 발견하라 복된 나날이 펼쳐진다
⑭머리를 써라 머리는 하늘이 나에게 준 보물창고다
⑮실패를 뒤집어보라 그 속에 성공이 들어있다
⑯아낌없이 베풀어라. 샘물은 퍼낼수록 맑은 물이 솟아난다
⑰자신의 눈을 믿지 마라 남의 눈으로 자신을 바라보라
⑱최대의 기쁨으로 하루를 맞이하라. 살아있는 날은 경축일이다
⑲먼저 부모를 공경하라 자손 대대로 번영한다
⑳눈앞의 문제에만 집착하지 말라 문제 뒤의 해답을 끌어내라
B 그룹
①나날이 향상하라 향상하지 않으면 퇴보한다
②남의 말을 좋게하라. 없던 복도 굴러온다
③음식만 골라 먹지 마라. 말도 골라서 하라
④복을 많이 지어라. 내가 지은 것만이 내 것이 된다
⑤복을 달라고 안달하지마라. 복을 담을 그릇을 먼저 준비하라
⑥가슴 펴고 당당하게 살아가라 병든 닭처럼 비실대지 말라
⑦오늘은 나의 시간 내일은 신의 시간, 나의 시간을 더 창조하라
⑧어떤 일에도 불평하지 말라 불평은 불운을 끌고 다닌다
⑨항상 감사하라. 감사할 때 천사의 손길이 나에게 돌아온다
⑩남이 만나고 싶어하는 사람이 되라 외면하는 사람이 되지 말라
⑪좋은 취미를 만들어라. 좋은 취미로 풍요로운 삶이 만들어진다
⑫불행 중 다행은 있어도 다행 중 불행은 없다. 안심하고 살아가라
⑬쓰러짐을 부끄러워 말라. 다시 일어서지 않음을 부끄러워하라
⑭신념에 불타는 친구를 사귀어라. 좋은 친구는 우량주식이다
⑮부정적인 친구는 만나지 마라. 그는 친구가 아니라 원수다
⑯아는 길도 물어가라. 내가 안다고 다 아는 것이 아니다
⑰안 풀리는 것은 일단 멈춤 신호다. 멈춘 다음 그 원인을 찾아내라
⑱남의 잘못에 대해서는 한 눈을 감으라 잘 한 것을 볼 때는 두 눈을 크게 떠라
⑲세상만사 우연은 없다. 인연을 소중히 여기라
⑳진심으로 봉사하라 그러면 10배, 100배의 축복이 펼쳐진다.
C 그룹
①투덜대지 말라. 그러다간 평생 덜덜대며 살게 된다
②상상력을 키우라 상상은 현실을 만드는 청사진이다.
③우물 안 개구리가 되지 말라. 기회는 하늘의 별만큼 많다
④끊임없이 기도하라 기도는 영혼의 호흡이다
⑤자기 자신을 칭찬해라 자신은 사랑받기 위해 태어난 존재다
⑥자신을 해방시켜라 자신은 노예가 아니라 주인이다
⑦가정은 행복을 만드는 성전이다. 성전을 빛나게 하라
⑧문제가 생긴 다음 기도하지 말라. 평상시부터 거래를 트라
⑨활기찬 노래를 부르라. 활기찬 노래는 성공의 행진곡이다
⑩어깨동무하며 어린 시절로 돌아가라. 그러면 희망이 함께 자랄 것이다
⑪부지런히 일 하는 것은 값을 매길 수 없는 보배요, 언행을 삼가는 것은 몸을 지키는 부적이다.
⑫삶을 안전하게 보전하고 싶으면 욕심을 적게 하고, 몸을 안전하게 보존하고 싶으면 이름을 내려 말라
⑬군자는 세 가지 경계할 게 있다. 어릴 땐 혈기가 왕성해서 여색(sex)을 조심하고 장성해선 혈기가 굳센지라 다툼을 조심하고, 늙어선 혈기가 쇠잔하니 탐욕을 조심하라
⑭여색 피하기를 원수 피하듯 하고 바람 피하길 날아오는 화살 피하듯 하며 빈속에 차를 마시지 말고 밤중에 밥을 먹지 말라
⑮뭇사람이 칭찬해도 반드시 살필 것이요 뭇사람이 미워해도 반드시 살펴보라.
⑯참외밭 옆에서는 신발 끈을 고쳐 매지 말고 오얏나무 아래서는 갓끈을 만지지 말라(瓜田不納履 李下不整冠)
⑰귀로는 남의 잘못을 듣지 않고 눈으로는 남의 결점을 보지 말며 입으로는 남의 허물을 말하지 말라 ⑱썩은 나무엔 도장을 팔 수 없고 썩은 흙으로는 벽돌을 만들 수 없다
⑲그 자리(지위)에 있지 않으면 그 사정을 말하지 말라