효과적인 성공 습관

김형태 박사(한국교육자선교회이사장)

세계적인 동기 부여 전문가인 앤드류 매튜스(Andrew Mattews)는 「즐겁게 살아야 이긴다」(Being Happy)라는 저서를 냈다. 전 세계에서 170만 부가 팔린 책이다. 그 자신이 삽화를 그려 넣어 만화예술가의 소질도 한껏 발휘했다. 앉은뱅이는 다리가 펴지지 않아 못 가는 것이지 길 안내를 몰라서 못 가는 것이 아니지만 혹시나 싶어 그의 길 안내를 소개해 보려고 한다. ①희망은 바닥에서 움튼다. 모든 것이 끝날 것 같은 순간 극적인 반전이 일어난 경우도 적지 않다. 야구는 9회 말에 가봐야 안다고 한다. 놀음판 돈은 새벽 문턱 나갈 때 봐야 안다. 떠난 길은 끝까지 가 봐야 결과를 알 수 있으니 미리 포기하거나 자만하지 말라는 교훈이다. 네 번 다운되고도 승리한 권투선수 홍수환 씨가 좋은 예이다. ②버텨야 이긴다. 많은 이들이 피아노 건반 몇 번 두드리다 멈추고 기타코드 몇 번 익히다 포기하고 만다. 휘트니스 센터 등록자나 저축 계획자도 중간에 그만 두기 일쑤다. 발명왕 에디슨은 전등과 축음기 등 1천 개 이상의 특허를 갖고 있다. “천재는 1%의 영감과 99%의 땀으로 이루어진다. 내 발명품 중 우연히 만들어진 것은 하나도 없다. 그것들은 열심히 일한 결과이다.”는 말을 남겼다. KFC 치킨 사나이 콜로넬 샌더스는 당시 생소한 메뉴를 들고 1,009 군데의 식당과 식품 대리점을 찾아다녀서 성공한 것이다. ③부탁하는 것도 능력이다. 차마 부탁하지 못해 실패하는 이도 많다. 부탁하는 일은 Ⓐ자기 가치와 자부심을 드러내고 Ⓑ당신의 건강을 위해 중요하며 Ⓒ하나님과 윗사람과 가족과 친구에게 당신이 원하는 것을 알려주는 합리적 방법이며 Ⓓ다른 사람에게 당신을 돕는 기쁨을 누리게 한다. ④변명이 많을수록 결과는 나쁘다. 부모 탓, 정부 탓, 허약한 탓, 못 배운 탓, 배우자 탓, 자녀 탓, 직업 탓을 하는 사람은 결국 책임을 전가하다 끝나고 만다. 삶에서 즐거움은 우리가 얼마나 많은 변명거리를 만들어 내는가와 반비례한다. ⑤우주의 법칙에는 예외가 없다. 삶의 순간마다 우주의 법칙이 작용한다. 들고 있던 감자 자루를 떨어뜨렸을 때 중력의 법칙을 배우고, 밀물과 썰물의 주기와 계절의 변화에서도 각각 법칙을 배운다. 모든 현상이 법칙에 의한다 하면서도 자신의 성공-실패만 예외로 생각한다. 물질세계는 에너지로 만들어져 있다. 우리가 생각할 때 뇌에서 에너지 진동이 만들어진다. 플라톤은 “현실은 생각에 의해 결정된다. 우리는 생각을 바꿈으로써 현실을 바꿀 수 있다”고 했고 로마의 마르쿠스 아우렐리우스는 “인간의 삶은 그의 생각이 만들어 낸 것이다.”라고 말했다. ⑥자연은 휴식 뒤에 더욱 비옥해진다. 인간의 균형도 그렇다. 성장할 시간과 상처가 아물 시간이 필요하다. 자연은 서두르는 법이 없다. 떡갈나무는 하룻밤 사이에 훌쩍 자라나지 않는다. 진주도 며칠 사이에 조성되지 않는다. 지구가 태양 주위를 돌고, 춘·하·추·동 계절이 바뀌듯 기다림과 주기가 필요하다. 인간의 삶에도 휴식이 필요하다. 밤이 있어야 새 날이 온다. ⑦아이들처럼 즐겨라. 아이들처럼 웃어라. 아이들은 꾸밈이 없다. 진솔하고 정직하다. 아이들은 끊임없이 호기심을 갖고 움직인다. 아이들은 선입견이 없고 계산하지 않는다. 아이들이 날씨에 대해 불평하는 것을 본 적이 있는가? ⑧멈추지 말고 움직여라. 물건은 쓰지 않으면 녹이 슬고 물은 고여 있으면 악취가 난다. 운동 경기 때 부상 위험이 큰 선수는 가만히 서 있는 사람이다. 배는 항구에 정박해 있을 때보다 바다에 항해할 때 더 오래 간다. 비행기를 땅에만 모셔 놓으면 제 기능을 다할 수 없다. 조지 버나드 쇼는 70이 다 된 나이에 노벨상을 탔고 벤자민 프랭클린은 84세에 최고의 작품을 썼으며 파블로 피카소는 80 이후에도 붓을 놓지 않았다. ⑨마음도 안 쓰면 녹슨다. 휠체어에 3년만 앉아 있으면 성한 사람도 걷지 못한다. 1년 동안 피아노를 치지 않으면 건반 감각을 잃어버린다. 마음도 계속 활용해야 튼튼해지고, 돈도 계속 사용해야 의미가 있다. 돈은 돌고 돌아야 한다. 돈 봉투를 금고 속에 숨겨두는 한 부자가 될 수 없다. ⑩물 흐르듯 가라. 뇌파가 활성화되는 것은 샤워할 때, 욕조에 몸을 담그고 있을 때, 잠자리에 들 때, 변기 위에 앉아 있을 때, 차를 타고 이동 중일 때(寢上, 廁上, 馬上)이다. 긴장이 풀리면 뇌가 활성화된다. 새와 짐승들도 밤낮 없이 활동하진 않는다. ⑪낡은 것은 떠나 보내라. 늘 다른 것이 대신하는 법이다. 오래된 것, 필요 없는 것을 치워 새로운 것이 들어올 공간을 만들어라. 무엇이든 놓아줄 준비를 해야 한다. 스스로도 떠날 준비, 은퇴할 준비, 죽을 준비를 해야 한다. 몸에서 아무 것도 내보내지 못한다면 얼마나 끔찍한 일이 벌어지겠는가?