행복노트(Happiness Note)

김형태 박사(한남대학교 총장)

동서양을 망라해 고금동서의 모든 위인들은 공동관심사로 행복을 다루었다. 성경 안에서도 가장 많이 검색되는 단어들이 사랑, 평화, 믿음, 어린이, 마음, 희망, 기쁨, 기도, 힘 같은 것들인데 모두 행복의 하위구성요소들이다. 행복의 본론에 들어가기 전에 선배위인들이 행복에 대해 어떤 말을 남겨놓았는지 한번 훑어보고 행복관과 행복요소들에 대한 각자의 정의를 내려 보도록 하자. 행복이란 주제에 대해 이렇게 다양한 언급이 가능하다는 것은 행복이 정해진 도식 하나로 될 수 없다는 뜻이기도 하다. 사람은 행복하기로 마음먹은 만큼 행복하다(링컨). 최대다수의 최대행복이 도덕과 입법의 기초이다(존 스튜어트 밀). 행복의 5대 요소는 건강-지혜-성취-사랑-금전으로서 이 5대 요소에 희망이 더해지면 행복할 수 있다(한메산). 편할 때 어려움을 생각하지 않으면 망한 뒤에 후회한다(주자). 부자의 큰 행복은 자선할 수 있다는 데 있다(라 브뤼에르). 어떤 사람들은 행복이나 쾌락을 권력에서 찾고, 어떤 사람들은 지식에서, 또 어떤 사람들은 육욕에서 찾는다(파스칼). 행복은 부(富)가 가져다주는 것이 아니라 부(富)를 사용함으로써 얻을 수 있다(세르반테스). 많은 사람들은 행복을 위해 필요한 것들을 모두 갖추려고 노력한다. 그렇게 하여 많은 것을 확보하는 순간 정작 행복이 빠졌음을 본다(유동범). 행복이란 그 자체가 긴 인내이다(까뮈). 행운을 안고 입장했던 많은 사람들 중 적당한 시기에 물러났던 사람만이 행복을 지킬 수 있었다(그라시안). 남의 행복을 싫어하고 그 행복 위에 자기의 행복을 세우려는 사람들은 결국 그 자신도 행복을 누리지 못했다(D.H.로렌스). 현대인들의 행복은 쇼윈도를 들여다보며 쾌감을 느끼거나 할부금으로 무엇을 구입하는데 있는 것 같다(에리히 프롬). 행복과 불행은 모두 마음속에 달려있다(데모크리토스). 우리들은 행복을 만들 수 있는 기술과 재료를 갖고 있으면서도 기성품 행복만을 찾고 있다(알랭). 저녁 침상에 누울 때 내일 아침 일어나는 것을 즐거움으로 여기는 사람은 행복한 사람이다(칼 힐티). 어느 누구나 모든 것을 다 갖춘 사람은 없는 법이다(시가 미쓰루). 인간은 역경의 아픔을 겪기 전까지는 행복에 대해서 무신경하다(사디). 이 세상에서 참된 행복은 남에게서 받는 것이 아니라 내가 남에게 주는 것이다. 그것은 물질적인 것이든, 정신적인 것이든 인간에게 있어서 가장 아름다운 행동이기 때문이다(아나톨 프랑스). 내일에 대해서는 아무것도 모른다. 우리가 할 일은 오늘이 좋은 날이며 오늘이 행복한 날이 되게 하는 것이다(시드니 스미스). 무슨 일이 일어났느냐가 아니라 일어난 일에 대해 어떻게 반응하느냐에 따라 행복해질 수도 있고 불행해질 수도 있다(앤드류 매튜스). 행복한 사람이란 인생의 끝을 처음에 이을 수 있는 사람이다(괴테). 그렇다. 초심을 잃지 않는 자, 수미(首尾)일관 똑같이 사는 자가 행복자이다. 누가 해도 할 일이면 내가 하자, 언제 해도 할 일이면 지금 하자. 기왕 내가 할 일이면 더 잘하자고 말하는 사람은 거의 다 행복자다. 진정한 행복을 바라거든 무엇보다 먼저 만사에 있어 허욕을 부리지 말라(버틀란트 러셀). 행복이 들어오기를 기다려 문만 열어놓고 방관하면 들어오는 것은 행복이 아니라 슬픔뿐이다(알랭). 영어의 행복이란 단어 happiness는 본래 자기 속에서 옳은 일이 일어난다는 happen에서 나온 말이다(칼 메닝거). 대개 행복하게 되는 사람은 노력가이다(윌리엄 브레이크). 최후에 웃는 사람이 가장 행복한 사람이다(디오게네스). 긍정은 영혼과 정신을 낳고, 불행은 위대한 인물을 낳는다(빅토르 위고). 에이브러햄 링컨, 레오니클라예비치 톨스토이, 버지니아 울프, 윈스턴 처칠, 아이작 뉴턴, 빈센트 반 고흐, 루트비히 판 베토벤, 테네시 윌리암스, 어네스트 헤밍웨이, 미켈란젤로 등의 위인이름은 미국정신질환자 연맹에서 고증을 거쳐 심각한 정신질환을 극복하고 큰 업적을 남긴 인물액자에 들어있는 사람들이다. 그 외 플로렌스 나이팅게일, 찰스 다윈, 표도르 도스토옙스키, 요한 볼프강 본 괴테, 아르투르 쇼펜하우어, 프랭클린 루스벨트, 마리 퀴리, 프리드리히 니체 같은 사람도 우울증을 딛고 성공한 사람들이다. 결국 만사형통해서 행복한 게 아니고 여건이 좋아서 성공하는 것도 아닌 것이다. 행복을 손안에 꽉 쥐고 있을 때에는 그 행복이 한없이 작아 보이지만, 그것을 풀어준 다음에 보면 얼마나 크고 귀중했던가를 안다(막심 고리키). 불행은 그것을 다른 사람과 이야기함으로써 가볍게 할 수 있다(코르네이유). 행복이란 높은 정신력이 낮은 정신력에 의해 괴롭힘을 받는 일이 없는 경지이며, 안일이란 낮은 정신력이 높은 정신력에 의해 괴롭힘을 받는 일이 없는 경지이다(게오르규 짐멜). 행복은 웃는 것이다. 한번 크게 웃으면 몸의 근육 650개 중 231개가 움직이고, 얼굴근육 80개 중 15개 이상이 움직여 훌륭한 근육운동이 되며 에어로빅 5분, 윗몸일으키기 25회를 하는 것과 같은 운동효과가 있다. 행복해서 웃지 말고 웃어서 행복을 만들어라.